月经又黑又少怎么办?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

月经量少是指月经量少于正常人，多数是由于血虚，气滞，血瘀，冷凝脉，痰阻等原因。月经量少的病因和病理是虚拟和真实的，虚拟的主要是由于身体虚弱，严重疾病，慢性疾病，失血或饮食，脾脏或肾脏受损，血液和海洋缺乏，月经量减少;由于内部血液淤滞，或痰湿，经络阻滞，血流不畅，经血减少。月经出现减少和黑色改变以及痛经，是气滞血瘀引起的月经不调。建议：饮食要清谈,保证气血通畅,在月经期间不能便秘。多吃桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。祝幸福

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长：全科

考虑是子宫寒冷，主要表现就是月事量发黑，有血块，还会伴随有痛经和手脚发凉的现象。建议您去正规医院妇科就诊，做彩超检查，做妇科六项激素水平检查，明确诊断后制定治疗方案。平时注意营养均衡，作息规律不熬夜，适当运动，保持心情舒畅，注意生殖系统的卫生。