月经经常不准时？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

有时一次不规律，不需要药物治疗的，放松心情，生活作息习惯要规律，不要熬夜劳疲倦，连续三个月不规律了，才可以药物治疗的，偶尔劳疲倦或者是精神状态紧张都会导致大姨妈期不规律的。催经药是不能常常吃的，会有副作用；不要吃生冷味道辛辣的食物。宫寒也能导致内分泌失调。