女人月经来了吃什么水果？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

月经期间，妇女可以吃一些性温或热的水果，如榴莲、人参、荔枝、龙眼、枣子、桃、樱桃、石榴等水果，可以每天交换三种早、中、晚食物。平的水果，如苹果、葡萄、无花果等，也可以在妇女月经期间适度食用。凉果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等冷食，女性在月经期间应尽量少吃，月经后可适当吃些。